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Sortie n°1027431
Découvrer le qi gong
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 27 Septembre 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 

L’association « Harmonisation de l’être » fait  sa rentrée le 13/09 .

 

Les cours seront  donnés à Saint Frégant à la salle multifonction chaque jeudi à 18h.

La pratique est orienté sur des mouvements de Qi Gong  et Tai chi chuan.

1ère  Partie : Echauffement du   corps

                               Technique Do In ou Son vibratoire

2ème partie : Qi gong ( mouvement associé à la respiration permettre de ressentir et de travailler avec l’énergie dans le corps. (Approche thérapeutique, martiale et autre) reprise de technique utilisé par des maîtres Zhang Guang De. Les 8, 20 mouvements de la famille Yang ; Les ba dua Jin(ou les 8 Brocards),

 

3ème partie : Taï chi chuan.

 

Vous y trouverez Ainsi à renforcer votre santé, votre bien-être et votre équilibre

Proposé par moi-même, suite à des cours suivi pendant 6 ans à Brest (souffle d'Iroise avec Roger mathevey)

 

2 cours d'essai sont offerts

Dans un cadre décontractant.

 

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