Hướng dẫn cách sử dụng AHA một cách chi tiết nhất

AHA là thành phần quá nổi bật trong giới skincare vì nó mang trong mình khả năng thanh tẩy tế bào chết ở trên da, giúp làm mịn bề mặt và điều trị thâm nám, tăng cường collagen dưới biểu bì. Trong bài viết này thì Tạp Chí Thời Trang sẽ hướng dẫn cho mọi người cách sử dụng và một số lưu ý khi dùng AHA nhé.

AHA là một trong những thành phần skincare nổi tiếng nhất hiện nay

1. AHA là gì?

AHA là tên viết tắt của alpha hydroxy acid, công thức bao gồm 1 nhóm -OH gắn vào vị trí alpha so với nhóm carboxylic acid. Nhờ nhóm -OH gắn ở vị trí alpha này khiến cho AHA có nhiều đặc tính khá nổi bật, đặc biệt là không thể kể đến khả năng tẩy da chết trên da, chúng làm đứt gãy các liên kết giữa các lá sừng bằng việc tạo phức với ion Ca2+, từ đó giúp lấy đi da chết

Ngoài ra tác dụng AHA còn được biết đến với khả năng giữ ẩm khá tốt trên da, vì vậy AHA là sự lựa chọn đối với những người sở hữu làn da khô. Thêm vào đó khi chọn AHA thì cần phải xem tình trạng da như thế nào để chúng ta lựa chọn ra thế hệ phù hợp để tấn công

AHA sở hữu nhiều đặc tính nổi bật như tẩy da chết và giữ ẩm hiệu quả cho làn da

AHA bao gồm các loại khác nhau:

-        Glycolic acid: Đây là dạng AHA có kích thước phân tử nhỏ nhất, đi sâu nhất vào trong da và mang lại các tác dụng rõ rệt, bao gồm trị mụn, sáng da, loại bỏ đi tàn nhang

-        Lactic acid: Có đặc tính giữ ẩm tốt hơn, kích thước phân tử lớn hơn so với Glycolic acid, nên khả năng tấn công của Lactic acid sẽ nhẹ nhàng hơn so với Glycolic acid

-        Mandelic acid: là dạng AHA có chứa thêm vòng benzen khiến cho chúng có phần giống so với BHA, và vẫn đảm nhiệm khả năng tẩy da chết một cách dịu nhẹ. Loại này sẽ phù hợp với những người mới sử dụng acid để hạn chế kích ứng nhất có thể

-        Ngoài ra còn có thêm các loại khác như Tartaric acid, Citric acid,... những loại này thì ít gặp hơn trong công thức mỹ phẩm, chúng đảm nhiệm như một chất điều chỉnh pH trong công thức với % thấp nên ở đây chúng ta sẽ không đề cập đến.

2. Lựa chọn nồng độ như thế nào để phù hợp?

Cách dùng AHA rất đơn giản, đối với những sản phẩm không ghi rõ nồng độ thì chúng ta có thể sử dụng một cách thường xuyên, nhưng nhìn chung là nó chỉ hỗ trợ nhỏ trong việc trị mụn chứ không mang lại tác dụng rõ rệt.

Nồng độ 5% sẽ phù hợp với những người mới bắt đầu sử dụng, vì ở nồng độ thấp sẽ giúp cho da có thể thích nghi tốt hơn và hạn chế kích ứng nhất có thể. Đồng thời, theo Tạp Chí Đẹp ở nồng độ này sẽ có ý nghĩa trong việc hỗ trợ trị mụn khá tốt, làm bạt sừng giúp thông thoáng lỗ chân lông 

Với level cao hơn thì có những toner chứa khoảng 7-10% Glycolic acid, đây là những loại tập trung vào điều trị mụn, hay những da đang gặp phải vấn đề tăng sắc tố. Để sử dụng được công thức chứa 7-10% Glycolic acid thì cần phải từng sử dụng qua 5%, nếu sử dụng với nồng độ cao ngay lập tức thì có thể gây châm chích trên da vào thời gian đâu khi sử dụng, những da nhạy cảm hơn thì có thể bị kích ứng, hãy lưu ý kỹ điều này khi sử dụng

Nên xem xét AHA với từng mức độ phần trăm để sử dụng thích hợp cho tình trạng da

Với những công thức từ 15-70% AHA thì được sử dụng trong các phương pháp peel da, tập trung tới các mục tiêu chuyên sâu hơn như điều trị mụn trứng cá, nám, tàn nhang, trị sẹo,... Tuy nhiên để sử dụng được nồng độ này thì phải có sự chấp thuận của các chuyên gia da liễu, hay chuyên gia thẩm mỹ, vì tự ý sử dụng có thể dẫn đến gây bỏng da, mất sắc tố,...

3. Thứ tự cách dùng AHA trong chu trình chăm sóc da

Thông thường thì công thức của AHA sẽ có mức pH khoảng 3-4 và đây là mức pH mang tính acid khá cao. Vì vậy chúng ta cần phải sử dụng đầu tiên trong các chu trình dưỡng da, cụ thể hơn là sau khi rửa mặt vì lúc đó nền da đang khô, tính thấm của sản phẩm sẽ là cao nhất, giúp AHA đi sâu và phát huy hiệu quả ở trên da. Nếu như sợ kích ứng thì có thể apply trước đó một lớp toner giữ ẩm có chứa Hyaluronic acid hoặc Panthenol,... để làm một bước đệm. Sau khi sử dụng AHA xong thì cần phải đợi 3-5 phút cho sản phẩm thấm rồi apply các sản phẩm kế tiếp lên để tránh sự ảnh hưởng của pH làm giảm hiệu quả của các sản phẩm sau.

Và tuyệt đối không nên sử dụng AHA vào buổi sáng vì nó sẽ làm tăng tính nhạy cảm của da dưới ánh nắng hơn, khiến da dễ bị xuất hiện ban đỏ, có thể cháy da bởi tia UV và sinh ra nám, tàn nhang.

4. Tần suất sử dụng

Đối với những người mới bắt đầu sử dụng thì nên sử dụng với tần suất thấp, tốt nhất là cách 3-4 ngày sử dụng một lần để cho da có thể thích nghi trước, sau đó có thể rút ngắn tần suất sử dụng lại còn 1-2 ngày nhằm tăng hiệu quả trên da và rút ngắn thời gian điều trị, điều này có thể tùy thuộc vào sự đáp ứng của mỗi làn da của mỗi người.

5. Hoạt chất kết hợp tùy theo mục đích sử dụng

AHA kết hợp nhiều hoạt chất trong một chu trình dưỡng da là một bước tiến mới nhằm giải quyết triệt để nhiều vấn mà da gặp phải. Trên thị trường hiện nay thì sẽ có vô vàn các loại sản phẩm như gel tẩy tế bào chết hóa học Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant 100ml là 1 trong những sản phẩm đình đám nhất hiện nay. 

Gel tẩy tế bào chết chết Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant nhờ có thành phần glycolic acid giúp nhẹ nhàng và hiệu quả trong việc loại bỏ lớp da chết, bụi bẩn, bã nhờn dư thừa trên da. Nhưng gel tẩy tế bào chết không làm hỏng bề mặt da và cũng không phá hủy lớp bảo vệ tự nhiên của da. Cũng chính vì thế mà Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant giúp da được sạch thoáng, khỏe mạnh mà không làm khô hoặc mỏng da

Tẩy tế bào chết AHA giúp loại bỏ sạch các lớp tế bào trên da đồng thời loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông

Dưới đây là các cặp/nhóm chất kết hợp hiệu quả phát huy tác dụng AHA và những lưu ý khi kết hợp chúng lại với nhau

a) AHA + Niacinamide

AHA kết hợp với Niacinamide là một bộ đôi hoàn hảo giúp cải thiện vấn đề da mụn, bao gồm mụn viêm và không viêm, có nhiều dầu nhờn trên da, da hay bị thâm sau mụn để lại và dễ bị lên mụn trở lại do nền da yếu

AHA hoạt động bằng cách tẩy da chết trong lỗ chân lông, từ đó làm sạch dầu thừa và bã nhờn ở trên da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn và triệt tiêu được môi trường kỵ khí của vi khuẩn P.Acnes, giúp đẩy mụn tốt hơn. Thêm vào đó thì AHA sẽ hỗ trợ làm bong những lá sừng có chứa Melanin ở trên đó, rất thích hợp cho những bạn nào muốn tìm kiếm sản phẩm trị thâm đen

Tuy vậy các sản phẩm toner tẩy da chết chứa AHA như Some By Mi Aha-Bha-Pha 30 Days Miracle Toner thì có độ pH thấp, và như Tạp Chí Làm Đẹp và Thời Trang đã đề cập ở trên thì cần phải đợi cho AHA thấm bớt vào da, sau đó thì apply Niacinamide vào. Hoặc đơn giản hơn thì chúng ta có thể sử dụng AHA vào buổi tối và Niacinamide vào các buổi còn lại trong ngày để da có thể đáp ứng tốt.

Sản phẩm nước hoa hồng trị mụn Some By Mi Aha-Bha-Pha 30 Days Miracle Toner có chứa thành phần AHA sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và tẩy tế bào chết trên da. Bụi bẩn được làm sạch sau một ngày dài để ngăn ngừa mụn. Những vùng da tối màu cũng được cải thiện về màu da và làm sáng hơn. Đây là sản phẩm toner có độ pH thấp mà bạn nên trải nghiệm.

Thành phần có trong toner Some By Mi AHA – BHA – PHA an toàn với da

b) AHA + Retinoid

AHA kết hợp Retinoid là một biện pháp giúp cải thiện tình trạng dầu nhờn ở trên da, hay vấn đề tăng sắc tố bao gồm thâm nám, thâm đen (PIH), thâm đỏ (PIE)

Retinoids hoạt động bằng cách giúp ổn định sừng hóa trên da bằng cách thay mới các lá sừng, hạn chế sự hình thành nhân mụn mới, từ đó giúp cải thiện bề mặt da tốt hơn. Dạng hiệu quả để sử dụng đó là Retinol, Retinoic acid. Ngoài ra đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng khi kết hợp AHA (dạng Glycolic acid) + Tretinoin 0.025% sẽ giúp điều trị sẹo mới hình thành trên da rất tốt, đồng thời còn giúp chống lão hóa khá hiệu quả trên da. Tuy nhiên bộ đôi này có thể gây đỏ da, rát da nên cần phải lưu ý quan sát tình trạng da khi sử dụng. Khi mới sử dụng có thể sử dụng xen kẽ, sau 1-2 tuần thì kết hợp 2 loại này trong 1 routine để cải thiện rõ rệt hơn trên da

Tinh chất The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion 30ml sẽ là một sản phẩm tuyệt vời mà bạn nên cân nhắc để kết hợp chung với AHA. The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion được xây dựng dựa trên công thức kết hợp hai dạng của hoạt chất retinoid (một thành phần quen thuộc của các sản phẩm chống lão hóa) đã được nâng cấp lên thế hệ tiếp theo. Hai thành phần này là: Granino Retinoid 2% và Retinol. Tinh chất với thành phần Retinoid nhẹ nhàng nên dòng serum này giúp da bạn căng bóng hơn, xóa mờ các nếp nhăn, nâng cơ, ngăn chặn và chống lão hóa da.

Tinh chất The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion là giải pháp dưỡng da hiệu quả, giảm dấu hiệu lão hóa và tái tạo da

 c) AHA + Vitamin C

Đây là bộ đôi giúp cải thiện vấn đề tăng sắc tố, như nám, tàn nhang, hoặc là muốn tăng sinh collagen và chống lão hóa cho da

Vì 2 thành phần này hoạt động ở mức pH acid nên khi sử dụng, chúng ta nên sử dụng AHA trước để tẩy da chết và sau đó sử dụng thêm vitamin C để giúp chống oxy hóa cho da, nhằm tăng sinh collagen và sáng da như mong đợi. Đối với những người mới bắt đầu sử dụng thì có thể sử dụng xen kẽ theo ngày hoặc vitamin C vào buổi sáng (trước kem chống nắng nhằm tăng cường khả năng bảo vệ da) và AHA vào buổi tối để da có thể thích nghi trước. Sau đó thì kết hợp cả 2 vào cùng một routine nhằm tăng hiệu quả hơn

Tạp Chí Làm Đẹp và Thời Trang Việt Nam nói về sản phẩm có chứa thành phần vitamin C có khả năng cải thiện làn da tốt thì bạn đừng bỏ qua em tinh chất sáng da Balance Vitamin C Brightening Serum 30ml này. Balance Vitamin C Brightening Serum có chứa Illumiscin, một chất được chiết xuất từ lá olive, Ascorbyl glucoside, Zinc PCA) có tác dụng làm sáng da, ức chế quá trình hình thành sắc tố melanin, là một tinh chất chống lão hóa và làm mờ đốm nâu hiệu quả. Thành phần chính của Balance Vitamin C Brightening Serum 30ml chính là STAY-C® 50 (Vitamin C). Nhờ thành phần vitamin C bền vững, sản phẩm có thể làm sáng da, mờ sẹo, vết thâm do mụn và giảm bớt những tổn hại cho làn da do ánh nắng mặt trời.

Tinh chất sáng da Balance Vitamin C Brightening Serum giúp làm sáng da, ức chế sự hình thành những sắc tố melanin

d) AHA + Alpha Arbutin

Bộ đôi này có tác dụng điều trị một cách chuyên sâu hơn đối với những da đang bị tăng sắc tố, vì Alpha Arbutin là thành phần có nghiên cứu dày dặn trong việc điều trị nám và tàn nhang ở trên da, tốt hơn so với vitamin C và Retinoid. Bạn có thể tham khảo qua tinh chất trắng da The INKEY List Alpha Arbutin Serum. 

Vì The INKEY List Alpha Arbutin Serum chứa 2% huyết thanh Alpha Arbutin cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, đem lại làn da trắng sáng mịn màng hồng hào, loại bỏ các khuyết điểm, thâm nám tàn nhang và kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi để làn da luôn săn chắc khỏe mạnh. Bên cạnh đó tinh chất còn giúp cấp nước, dưỡng ẩm cần thiết cho làn da, củng cố và giải quyết vấn đề của làn da khô rát sần sùi.

Tinh chất trắng da The INKEY List Alpha Arbutin Serum giúp ngăn chặn sự hình thành hắc tố đồng thời dưỡng da trắng sáng và đều màu lên mỗi ngày

Khi sử dụng bộ đôi này thì cần lưu ý khoảng pH, đa phần các sản phẩm chứa Alpha Arbutin đều có mức pH trung bình, khoảng 5-6, nên để không làm chúng bị vô hiệu hóa thì chúng ta nên sử dụng AHA để tẩy da chết trước và sau đó ~3-5 phút thì dùng serum Alpha Arbutin.

e) AHA + Peptide

Peptide là một chuỗi acid amine, tùy theo cấu trúc của chúng mà mang lại các hiệu quả khác nhau ở trên da. Tuy nhiên thì hoạt chất này khá phụ thuộc vào pH, cụ thể hơn là kỵ với các sản phẩm có mức pH thấp như AHA/BHA, Ascorbic acid

 Để tránh ảnh hưởng của pH thấp từ AHA làm vô hiệu hóa peptide, chúng ta cần sử dụng AHA trước đó 10-20 phút, đợi thấm một cách hoàn toàn rồi sau đó apply các loại kem dưỡng có chứa peptide. Có 1 loại sản phẩm chứa thành phần peptide mà có lẽ đã quá quen thuộc trong chu trình skincare của nhiều người. Đó chính là tinh chất chống lão hoá, căng bóng da Medi-Peel 5-Peptide Balance Bor-Tox Peptide Ampoule. 

Được biết dòng Medi-Peel Bor-Tox Peptide Cream chiết xuất từ độc tố của khuẩn Botulinum đã được làm tê liệt và bất hoạt, chúng có khả năng tăng cường chức năng của cơ, nâng đỡ các liên kết dưới da, giúp giảm quá trình hình thành các nếp nhăn trên da. Bên cạnh đó, tinh chất này còn chứa Volufiline 5% (là một thành phần có nguồn gốc từ thực vật) và hàm lượng lớn Peptide (là chuỗi các acid amin với kích thước cực nhỏ hoạt động sâu bên trong da) giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên, ngừa lão hoá, giảm nhăn, làm mờ các vết chân chim, đồng thời, hỗ trợ phục hồi các tổn thương sâu bên trong da do tia UV gây ra

Tinh chất Medi-Peel 5-Peptide Balance Bor-Tox Peptide Ampoule đã đạt tiêu chuẩn chất lượng GMP theo yêu cầu của WTO

6. Một số lưu ý khác

- Việc sử dụng kem chống nắng đầy đủ hằng ngày từ SPF 30 trở nên là rất cần thiết trong chu trình chăm sóc da, đặc biệt là đối với AHA vì nó có khả năng làm da nhạy cảm dưới ánh sáng

- Khi mới sử dụng AHA thì nên patch test một vùng nhỏ ở quai hàm trước, đợi sau 24h xem có hiện tượng kích ứng như ngứa rát hay bong tróc gì không? Sau đó thì có thể apply toàn mặt, lưu ý là cảm giác châm chích sẽ khác với kích ứng nhé, vì kích ứng sẽ có những biểu hiện bao gồm: ngứa, rát, đỏ da, muốn dùng tay để gãi,... còn châm chích thì chỉ là cảm giác tạm thời và biến mất sau khoảng 2-3 phút mà thôi, vì vậy khi mới sử dụng thì nên xài ở % thấp để tránh kích ứng.

Mong rằng với những thông tin hữu ích trên đây có thể giúp các cô gái của Tạp Chí Đẹp hiểu thêm về thành phần AHA cũng như các dạng kết hợp với các thành phần khác, bên cạnh đó Tạp Chí Đẹp cũng gợi ý luôn cho các nàng một số sản phẩm chất lượng chứa thành phần AHA để các nàng dễ dàng tham khảo và lựa chọn hơn. 

Nếu bạn cần tư vấn thêm bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mặt nào khác thì hãy liên hệ ngay với Tạp Chí Làm Đẹp nhé!